Race report Sten till Sten

Hej God kväll Jag hoppas ni ligger och sover, själv blir det något sent ikväll då jag haft fullt upp. Ledsen att min race report från Sten till sten är något  sen. En ny vecka har börjat och igår var det simning på morgonen och på eftermiddagen var det riktigt hård...

Avresa – Sten till Sten

God morgon 06:00 ringde klockan imorse och jag gör mig redo för att ta mig ner till centralstationen här i Göteborg där minibussar hämtar hos deltagare. Bussen tar oss vidare mot färjan till Käringön där starten skall gå. Väderutsikterna ser strålande ut, till och med...

Sten till Sten träning!

God kväll Oj vad roligt och oj vad trevligt vi fick det igår under Sten till sten träningen jag, Göran, Mattias, Jens och Jonas genomförde utanför Amundön igår. Det var precis som i övriga Göteborg hyfsade vindar och bra sjö ute på havet, helt enkelt perfekta...

Knäbehandling

Hej Mitt knä har fortsatt att krångla från och till och vänner och nära har varit på mig att uppsöka mer hjälp för att få ytterliggare utlåtande. Så igår besökte jag Richard Bäckström från min klubb Triathlon väst, utbildad naprapat. Tänk vilken skillnad det kan vara...

Fullspäckad träningshelg!

God kväll gott folk Hoppas ni fått en lika trevlig helg som jag. Inför helgen började jag med att ge kroppen en dags vila under torsdagen med 1 timmes lätt MTB rull inför helgens stundande fysiska aktiviteter. Fredag morgon inleddes med ca 1 timmes simning med min...