God morgon

Igår anlände en massa nyheter från BLIZ ner i lådan.

Hann prova Velocity XT o var riktigt nöjd med dessa, det är tydligt att det har skett en utveckling sedan förra året.

Tack BLIZ för nya glasögon inför 2013

Igår vad det röd dag så då gavs det ju bra möjlighet till träning :)

Körde 4h tempo under förmiddagen, kändes riktigt bra efter de nya inställningarna som jag o Jonas gjorde i labbet förra veckan. Känns nästan overkligt… men känns som vi är närmare en lösning på sätesmuskelskadan som grusade alla tävlingar/cykelprestationer förra året. Om smärtan var 8 under Kalmar o Tjörn så var den max 3 igår, så går åt rätt håll :).

Bild från "Bågen" igår

Under eftermiddag/kväll blev det 2h distanslöpning i skogen, härligt väder!

Nu iväg till simning och under förmiddagen skall jag till Sahlgrenska för astmatester, ett fortsatt steg i arbetet att försöka få bukt med min astma som tycks förbrylla så många läkare…. :)

Ha en bra torsdag!

På återseende

 

//Oscar