VI HJÄLPER DIG UTVECKLA DIN KONDITION

Planera din träning

Våra pass fokuserar på att utveckla din kondition. Med hjälp av wattbaserade cykel-och skidmaskiner samt löpband säkerställer vi mätbar och progresserande träning utifrån där individen befinner sig fysiskt. Att kunna mäta, strukturera och planera sin träning är avgörande för att nå utveckling.

Optimera din träning

Oavsett om du är nybörjare som funderat på ett fysiskt mål, en glad motionär eller elitmotionär/elit satsande så har du nytta av att optimera din träning genom rätt progression och kvalitativa pass. Att kunna följa sin utveckling genom mätbara resultat och uppföljning, ger oss både motivation och stimulans att nå kontinuitet i vår träning. Genom kontinuitet höjer vi vår prestation och fysiska hälsa.